Elektu banan balailon.

Ĉi tiuj informoj estos utilaj al regulaj landaj banoj. Mi volas paroli pri balailoj. Post ĉio, balailo ne nur speco de masaĝisto, kiu plibonigas sangan cirkuladon en la haŭto, subkutana histo, muskoloj, artikoj. Folioj ankaŭ sekrecias esencajn oleojn, kiuj, akirante sur la haŭto, plibonigas metabolon kaj malhelpas antaŭtempan maljuniĝon. Ne mirigas, ke ili diras: "En kiu tago vi prenas vaporon, en tiu tago vi ne maljuniĝas". Sed balaoj estas malsamaj, kaj ĉiu el ili donas sian propran efikon.

Krudaj materialoj por bano-balailoj

Betulo - helpas kun doloroj kaj doloroj en muskoloj, artikoj, bone purigas la haŭton de diversaj erupcioj, akcelas resanigon de vundoj kaj abrazioj, plibonigas humoron. Ankaŭ en la betula paro estas aktiva ekspansio de la bronkioj, kaj post tia bano estas speciale facile spiri. Sekve, por astmatistoj, iamaj fumantoj, kiuj komencis okupiĝi pri spiradaj ekzercoj, betula balaĵo estas simple neŝanĝebla.

Kverko La balailo plaĉas al homoj kun olea haŭto. Ĝi igas ĝin milda kaj elasta, havas kontraŭinflaman efikon. La aromo de kverko malhelpas troan kreskon de premo en persono en vapora ĉambro. Kaj kverka vaporo trankviligas la nervosistemon post ekzercado.

Lindenarbo la balailo helpas forigi dolorojn, kondukas mildajn "gimnastikojn" por la renoj, rapidigas la ŝvitadon, havas trankviligan, bronkodilatan, antipirean efikon. Precipe utila por malvarmoj.

Fir - uzata vintre en Siberio. A junipero - en Centra Azio. Resinaj substancoj sekreciitaj de koniferaj branĉoj stimulas metabolajn procezojn profunde en la muskoloj kaj eĉ en la internaj organoj. Tiaj balaĵoj taŭgas por la tiel nomata fragmenta masaĝo: por doloro en la spino, pneŭmonito, radikulito. Ili ankaŭ perfekte malinfektas la aeron, preventas spirajn malsanojn, gripon.

Konifera balailo necesas vapori dum 10 minutoj en bolanta akvo. Post kiam ĝi fariĝos mola, vi povas komenci vapori. Utilas aldoni unu aŭ du koniferajn branĉojn al betulo aŭ kverko-balailo. La infuzaĵo de tia balaĵo povas esti uzata ambaŭ por akvado de ŝtonoj kaj por lavado.

Eŭkalipta balailo - pli ofte uzata en Kaŭkazo. Eŭkaliptaj folioj enhavas de 1 ĝis 3 procentoj de la esenca oleo, kiu estas asociita kun ĝiaj resanigaj propraĵoj. Ĝi taŭgas precipe por malvarmoj, doloraj gorĝoj. En la vaporĉambro, ili premas lin al lia vizaĝo kaj spiras lian nazon dum 4-5 minutoj. Sed ĝi ankaŭ havas malavantaĝojn: la balaa eŭkalipto havas branĉojn tro maldikaj, flekseblaj, kaj la folioj estas longaj. Estas malfacile "kontroli" ilin dum litkovriloj.

Ĉiuj ĉi tiuj balailoj estas plej bone uzataj vespere.: ili kontribuas al bona dormo, restarigas forton.

Kaj jen la balailoj faritaj de folioj monta cindro aŭ enhavanta tansy- kontraŭe ili ekscitas. Kaj se vi volas esti kiel kukumo post la bano, tia balailo estos ĝuste, kaj pli bone estas iri la banon kun ĝi posttagmeze.

Pri urtiko la balailo diras, ke ĝi estu uzata malofte, sed lerte. Se post korpa penado vi sentas doloron kaj dolorajn artikojn, iru al la bano kun urtiko-balailo kaj la doloro tuj malpliigos.

Ne malbonaj balailoj el arce, juglando, cindro, ulmo. Tre agrabla balaĵo el junaj ŝosoj de ĉerizo tranĉita komence de somero. Tia balailo estas mola, havas bonan ĉerizan guston. Al balailoj povas esti aldonitaj balailoj de kuracaj aŭ aromaj herboj. Dum la sezono, balaĵoj kompreneble plej ofte estas freŝaj - ĉi tiuj enhavas multajn esencajn oleojn kaj volatilajn.

Rikolti balailojn

Skaraboj

Laŭ la malnova kutimo, balaoj estas rikoltitaj en Tago de Trinitato.tio okazas en la 49-a tago post Pasko. Ĝi kutime okazas komence ĝis meze de junio. Necesoj devas esti rikoltitaj en seka tago. Tial, se la vetero pluvos sur Trinity, faru ĝin kelkajn tagojn poste. Broomoj rompiĝas en la unua duono de la tago, post la roso.

Ploro de betulo plej taŭgas por balailo.. Jen kutime alta arbo. La branĉoj de tia arbo estas tre flekseblaj kaj ne fragilaj. Junaj betuloj bone taŭgas, neniam floras, oni kredas, ke ili estas la plej delikata folio. La supra flanko de la folio ne devas esti malglata, la folio devas esti milda, velureca. Kaj la branĉoj estas flekseblaj, maldikaj, longaj kaj rektaj.

La branĉoj estas mallerte interligitaj. Ili pendas ĝin sur stangoj aŭ streĉita ŝnuro sub kanapo, tiel ke rekta sunlumo ne eniras tien, kie estas bona projekcio. Post 6-7 tagoj, kiam la balailoj sekiĝas bone, ili estas firme ligitaj kaj stakitaj sur la bretoj en seka vesto, ŝedo aŭ alia seka kaj bone aerigita ĉambro.

Plej bone kiam balailoj adoptas la formon de ŝatanto prefere ol balailo. Por tio, freŝaj balailoj estas metitaj sur la plankon kaj renversitaj ĉiutage ĝis ili sekiĝas. La ĉefa afero estas ne trosatigi.

Studoj montris, ke ĝi estas subjektoj al ĉiuj jarcentaj tradicioj de kolektado de medikamentaj plantoj (tio validas ankaŭ por betula balailo), la aktivaj terapiaj substancoj estas konservataj en la materialo en optimuma kvanto kaj kvalito. Se vi ligas balaon el freŝaj branĉoj firme, tiam en la centro ĝiaj folioj perdos sian koloron, mallumiĝos, kaj tia balailo preskaŭ ne havas odoron, ĉar la folioj "bruliĝos".

Post sekiĝo, la finitaj balaĵoj devas havi ĉiujn foliojn de koncentrita obtuza verda koloro, kaj la balailo mem devus odori kiel balzama oleo de betulo. Ĉi tiu odoro multe amplikiĝas post vaporiĝo de balailo. Kolekti balailojn komence de somero estas plene pravigita., ĉar la folioj de la betulo jam grandiĝis, sed ili ankoraŭ havas sufiĉe da esencaj oleaj glandoj, kiuj estas multaj ne nur en la folioj, sed ankaŭ ĉe la junaj ŝosoj de la betulo. Grandaj junaj ŝosoj estas tre elastaj, do estas bele vipi la korpon en vaporĉambro kun tia balailo.

Triki balaon kiel sekvas. Unue, la branĉoj estas purigitaj de folioj kaj nodoj en la loko kie estos la tenilo. Poste la bezonata nombro da branĉoj estas envolvita per vergoj, elpremante la branĉojn per via maldekstra mano. Alia grava regulo. Kiam trikas balailojn, tiam pli dikaj branĉoj estas metitaj internen, kaj ĉirkaŭ ili - pli maldikaj - kun kurbiĝo enen. La balailo rezultos densa - sufiĉos pluraj banoj.

Bone estas stoki balailojn en fojnstako. Vi povas stoki la preparitajn branĉojn vintre kaj en la formo de unu sola herbo, ligante ilin en balaĵon laŭbezone. Ambaŭkaze la folioj estas pli bone konservitaj.

Kverkaj balailoj

Kverkaj bromoj estas tranĉitaj en junio-aŭgusto en malseka, malheliĝinta arbaro.
Sekigado kaj trikado de balailo samas kiel betulo.

B. M. Kustodiev, Rusa Venuso (1925-1926)

Masaĝi kun balailo

Se la balailo estas freŝa, ili vaporiĝas tuj, sen vaporiĝo, ĉar alie ĝi fariĝos acida.

Seka balaĵo devas unue esti mallevita dum 10-20 minutoj en malvarmo, kaj tiam por 1-3 minutoj en varma akvo.

Tre seka balaĵo bezonas vapori pli longe - verŝu bolantan akvon en la basenon, malsupreniru la balailon kaj kovru ĝin per alia baseno de supre. Aŭ trempu en basenon kun varma akvo kaj enmetu ŝtonojn en la fornon dum 1-3 sekundoj, turniĝante kaj tremante, por ke ĝi ne bruligu. Ripetu ĉi tiun procedon 2-3 fojojn, kaj post 1-2 minutoj la balailo estos preta.

La optimuma pozicio en la vaporĉambro kuŝas.

Estas pluraj "oraj" reguloj, kiujn oni devas sekvi dum la parko.:

1. La balailo devas esti malseka. Ĝi devas esti periode malseka en varma akvo.
2. La movadoj de la servisto devas esti molaj, la balailo nur devas iomete tuŝi la korpon.
3. Se la vaporĉambro estas tre varma (pli ol 60 deg. C), ondo zorge kun balailo. Vaporo povas severe bruligi vian haŭton.

Masaĝo kun balailo plibonigas sangan cirkuladon en la haŭto kaj pli profundaj histoj. Pro tio, redistribuado de sango, limfo kaj intersticia fluido tra la korpo okazas. Iu ajn balailo liberigas fitonidojn, kiuj mortigas patogenajn bakteriojn. Esencaj oleoj enhavitaj en folioj kaj branĉoj, ekhavi sur la haŭto, plibonigi metabolon, malhelpi antaŭtempan haŭton maljuniĝi.