La avantaĝoj kaj damaĝoj de betula sapo por la korpo

Birch sapo estas sana dieta trinkaĵo. Ili akiras ĝin pro malgrandaj incizoj sur la ŝelo de la arbo, tra kiu la likvaĵo elfluas sub la influon de radika premo. Oni rekomendas tion fari printempe, ĉar estas dum ĉi tiu periodo, ke ĝi estas riĉa en multaj vitaminoj kaj mineraloj. Tamen, la trinkaĵo ne devas esti konsiderata universala resanigilo. La damaĝo, same kiel la avantaĝoj de betula sapo, devas esti pripensataj en ĉiu specifa kazo de ĝia konsumado.

La konsisto kaj avantaĝoj de la trinkaĵo

Vi povas pruvi la avantaĝojn de betula sapo danke al scioj pri ĝia konsisto. Nur tiamaniere eblos kompreni kian efikon ĝi havas sur la homa korpo.

Tabelo pri kemia konsisto kaj KBZhU

1 litro da freŝa trinkaĵo enhavas kelkajn erojn.

Rilate al vitaminoj, ascorbika acido, B6 kaj B12 predominas. Dolĉa gusto estas ricevita pro la ĉeesto de fruktozo, glukozo, laktozo.

Ĉi tiu trinkaĵo estas konsiderata malalt-kaloria, ĉar unu litro el ĝi kalkulas nur 240 kcal.

Ĉi tiu mirinda trinkaĵo estas utila por perdi pezon, ĉar ĝi purigas la korpon de toksinoj, rapidigas metabolon kaj aldonas viglecon.

Produktaj Profitoj

Birka sapo havas multajn pozitivajn kvalitojn:

• akcelas imunecon;
• Ĝi havas tonikan efikon;
• malpezigas lacecon, letargion, dormemon;
• kapabla malpezigi tuson kun angino en mallonga periodo;
• forigas kapdoloron;
• stimulas cerban aktivecon;
• helpas en la kuracado de artikoj, forigante troan salon el la korpo;
• forigas toksinojn;
• normaligas metabolajn procezojn;
• plibonigas la gastrointestinal vojo, renoj;
• Ĝi estas preskribita kiel antaŭzorgo de estreñimiento;
• faciligas la kondiĉon de pacientoj kun tuberkulozo;
• helpas forigi aknon;
• havas resanigan efikon;
• forigas febron dum malvarmoj;
• traktas ekzemon kaj furunculosis;
• malhelpas perdon de haroj kaj karioj;
• malpezigas virinojn de depresio dum menopaŭzo;
• helpas forigi severan edemon dum gravedeco;
• redonas viran forton, normaligante potencon;
• pliigas la korpan imunecon.

Ĉi tiu terapia trinkaĵo ankaŭ estas permesita al infanoj se ili aĝas pli ol 1-jara kaj ne havas alergiajn reagojn al betula poleno.

Manke de kontraŭindikoj, ĉi tiu trinkaĵo estas utila por viroj kaj virinoj, dum ĝi havos resanigan efikon en la plej gravaj direktoj por persono.

Kiel la avantaĝaj proprietoj de la trinkaĵo ŝanĝiĝas kun la tempo kaj rezulte de prilaborado

La homa korpo ricevas ĉiujn resanigajn substancojn de betula sapo nur kiam ĝi estas konsumita freŝa. Tamen glacia kaj enlatigita produkto havas la kapablon resanigi la korpon.

Laŭ spertuloj, vi povas ŝpari vitaminojn en ĉi tiu trinkaĵo dum du tagoj post la kolekto metante ĝin en la fridujon. Se la suko estas en malvarmeta loko dum pli ol 48 horoj, ĝi povas facile fariĝi acida. Estas strikte malpermesite trinki tian likvaĵon en sia pura formo, ĉar malutilaj mikroorganismoj komencas aktive disvolviĝi en ĝi, kiuj, iam en la gastrointestina vojo, kaŭzantaj fermentadon, povas provoki naŭzon, vomadon, diareon, malfortecon kaj ĝeneralan difekton. Tamen ne verŝu la acidan trinkaĵon. Aldoninte iujn erojn, facilas fari el ĝi bonegajn kvass, vinon kaj mash.

Vi povas ŝpari vitaminojn en betula sapo per la sekvaj manieroj:

• sendu la ĵus kolektitan produkton por konservado en la frostujo por poste forfroti ĝin kaj trinki ĝin aŭ forviŝi la vizaĝon per glaciaj kuboj, tiel liberiĝante de la sulkoj;
• preparu ĝin por estonta uzo: la suko estas varmigita ĝis 80 ° C, verŝita en antaŭe lavitajn kaj steriligitajn bidojn, kiuj tiam estas rulitaj per metalaj kovriloj kaj metitaj en akvon dum 15 minutoj al temperaturo de almenaŭ 85 ° C.

Foje, mastrinoj aldonas citronajn tranĉaĵojn al la betula sapo de la gastigantino por fari la trinkaĵon pli hela

En neniu kazo vi povas boligi trinkaĵon - ĉiuj vitaminoj en ĝi malaperos.

Kontraŭindikoj kaj ebla damaĝo

Ĉi tiu kuraca trinkaĵo ne estu ebria al grupoj de homoj kun tiaj ecoj:

• alergio al betula poleno;
• stomaka ulcero;
• grandaj renaj ŝtonoj kaj vezika veziko;
• infana aĝo ĝis 1 jaro;
• apero de erupcio aŭ kolero sur la haŭto post ĝia uzo.

Suferantoj pri alergio, bedaŭrinde, devas manĝi nutraĵojn kun singardo kaj aŭskulti la reagojn de la korpo al ili.

Estas strikte malpermesite kolekti betan sapon en ekologie poluitaj lokoj.

Kiel trinki: ĉiutaga gratifiko por sanaj homoj

Malgraŭ la utileco de ĉi tiu trinkaĵo, vi devas sekvi certan mezuron: ne pli ol 1,5-2 litrojn tage por sana homo.

Tiaj boteloj nur montras la proksimuman ĉiutagan konsumon de betula sapo por plenkreskulo kaj infano, nur gravas kompreni, ke la trinkaĵo kolektita laŭ la reguloj certe estos pli utila ol aĉetita

Suko el betulo povas produkti daŭrantan pozitivan efikon nur se ĉiufoje antaŭ manĝo vi trinkas almenaŭ glason da ĉi resaniga eliksiro. Necesas observi ĉi tiun regulon almenaŭ 14-21 tagojn, kio signife plibonigos la korpon kaj levos vian humoron. Vi povas atingi eĉ pli bonajn rezultojn forlasante spicajn, salajn, grasajn manĝaĵojn, alkoholon kaj cigaredojn, kaj aldonante pli da freŝaj legomoj, fruktoj kaj laktaĵoj al la dieto.

Nuancoj de konsumo

La trinkaĵo estas karakterizita de iuj ecoj kaj reguloj de akcepto:

• en la unua trimonato de gravedeco, la suko perfekte malpezigos toksikonon se vi trinkas almenaŭ 3 glasojn ĉiutage;
• en la dua kaj tria trimonato, li agos kiel reguligilo de premo, normaligante la indikilojn sur la tonometro;
• la trinkaĵo havos apartan valoron dum mamnutrado, 100 g antaŭ ĉiu manĝo, ĉar ĝi helpas normaligi laktadon kaj lakton-produktadon - tamen tio akcepteblas nur se ne ekzistas alergio ĉe tia aldono al la dieto de ŝia patrino;
• Vi ne povas doni la trinkaĵon al la bebo kiel komplementa manĝo - la infano povas provi la unuan kuleron diluitan per akvo nur post unu jaro, kaj tiam, se ne ekzistas negativa reago, la volumo devos iom post iom pliigi ĝis 100-150 ml ĉiutage, sed ne ĉiutage, du aŭ tri fojojn semajne;
• kun pancreatito, 500 ml da pura suko utilas preni 30 minutojn antaŭ manĝoj 3 fojojn tage;
• pacientoj kun diabeto rekomendas trinki 100-150 ml da suko dum duonhoro antaŭ ĉiu manĝo;
• suko havas malaltan kalorian enhavon, do vi povas liveri kromajn funtojn se vi uzas glason da freŝa trinkaĵo 30 minutojn antaŭ manĝi sur malplena stomako.

La kapablo de ĉi tiu magia trinkaĵo purigi kaj tonigi la korpon estas pli utila ol iam dum gravedeco, faciligante ĝian kurson

Recepto de Kvass-Suka Birĉo

Kuiri kvass ne estos malfacila se vi klare sekvas certan recepton. La plej populara: verŝu 1 litron de la trinkaĵo en travideblan vitran ujon, ĵetu 10 sekvinberojn en ĝin kaj verŝu 2 cucharadojn da sukero, poste la ujon, firme fermitan per kovrilo, metu en malhelan malvarmetan lokon dum 3 tagoj, post kio la kvass povas esti ebria, finiĝanta dato. tio daŭros du monatojn.

Vi povas varii la guston de kvass kun diversaj beroj, citronŝelo aŭ oranĝo.

Male al sekalo, betula kvass rezultas esti malpeza, kvazaŭ saturita de la suno

Produktaj Receptoj

Birka sapo kapablas ne nur seniĝi de multaj malsanoj, sed ankaŭ plibonigi harojn. Jen kelkaj receptoj:

• post ĉiu ŝampuo lavu ĝin per betula sapo, kiu restarigas la haran strukturon, hidratas, fortigas ilin kaj lumigas ilin;
• malhelpi la aperon de forĝelo helpos lotion preparitan el ĉi tiu resaniga likvaĵo kaj mielo en egalaj proporcioj, kiuj estas frotitaj en la haraj radikoj dum 5-10 minutoj. kaj lavu per varma akvo;
• eblos plifortigi la ŝnurojn laŭ la tuta longo helpe de masko de suko, dekoracio de burdo kaj koko, prenitaj en egalaj proporcioj. La kunmetaĵo estas aplikata libere sur la haroj, tenu 20 minutojn kaj enjuŝu kun kuranta akvo.

Estas konataj tra la mondo la resanigaj ecoj de betula sapo, kiu povas malebligi haŭtajn procezojn kaj plibonigi ĝian staton. Estas multaj vizaĝaj maskoj kun ĝia uzo, ekzemple:

• eblos forigi aknon kun miksaĵo de ovo-blanka, mielo kaj betula sapo en egalaj proporcioj, aplikitaj al la haŭto post lavado matene kaj vespere;
• por glatigi fajnajn esprimajn liniojn, vi devas prepari maskon kun 200 g da frotita branĉujo, 50 g da elkreska tritiko kaj 2 tbsp. l suko;
• hidratigi troŝutitan haŭton helpos la produkton el suko kaj mielo, prenitaj en egalaj kvantoj.

Antaŭ ol apliki iun ajn el ĉi tiuj maskoj, la haŭto estas purigita per tono aŭ kroĉaĵo, tiam la miksaĵo estas milde frotita kaj lasita dum 15 minutoj, post kio ĝi estas lavita kaj hidratita per vizaĝa kremo.

Estas dekduoj da receptoj kun la uzo de betula sapo por la beleco de la haŭto kaj haroj: ĉi tiu eliksiro de vivo povas resanigi la korpon ne nur de interne, sed ankaŭ de ekstere

Birka sapo estas bonega ilo por kuracado de multaj malsanoj, forigi sin de troa pezo kaj plibonigi la kondiĉon de haŭto kaj haroj. Gravas kolekti ĝin nur en ekologie pura areo, neniam boligi, por ne perdi utilajn vitaminojn kaj mineralojn, havi tempon por trinki ĝin ĝustatempe, aŭ prepari ĝin por la estonteco aŭ transformi en kvass, kaj ankaŭ memori kontraŭindikojn. Se vi sekvas ĉiujn rekomendojn, ĉi tiu resaniga trinkaĵo plejparte servos por purigi kaj tonigi la korpon.