Mara brasiko estas konsiderata kiel unu el la plej utilaj beroj uzataj por trakti diversajn malsanojn. Mara trinka teo, recepto alirebla por la komuna homo, estas speciale aprezata. Efektive, en nia malfacila tempo, vi ne povas ĉiam permesi aĉeti multekostajn drogojn por kuracado. Kaj la unikaj oranĝaj fruktoj enhavas kelkajn valorajn elementojn, kiuj havas efikan efikon sur la homa imuneco.
Utilaj proprietoj de maro-areno
Ĉi tiuj sukaj beroj ofte nomiĝas "oranĝa reĝino" pro sia agrabla koloro kaj magazeno de utilaj komponentoj. Ofte teksita trinka teo, kies recepto estas farita ĝuste, enhavas la jenajn elementojn:
- Vitamino C. Grandega kvanto de ĉi tiu vitamino en teo helpas pliigi la tonon de la korpo dum la tuta tago. Plifortigas la korpajn defendojn, sangajn glasojn kaj ĉiujn specojn de histoj.
- Vitaminoj de la grupo P. La antioksidantoj inkluzivitaj en berbrulaj beroj havas utilan efikon sur la funkciado de la koro, kiu efikas sur la ĝeneralan staton de homo.
- Vitaminoj de grupo B. Ĉi tiuj elementoj plibonigas vizion, efikas sur la nerva sistemo kaj reduktas la kvanton de kolesterolo en la sango.
- Vitamino A. Helpas fortigi ostojn de la skeleto kaj splendo de sana haro.
- Vitamino E. Dank 'al ĉi tiu antioksidanto, internaj procezoj de la reprodukta sistemo de la korpo estas establitaj.
- Fero La feraj elementoj, kiuj konsistigas la branĉon saturigas la cirkulan sistemon per oksigeno, kio donas multan vivecon.
- Fosforo Kontrolas la acido-bazan ekvilibron de la korpo.
- Natrio. Subtenas la laboron de ĉiuj grupoj de la muskola sistemo.
- Kalcio Fortigas denton emajlo, najlo-plato kaj haroj.
- Acidaj grasoj.
Ĉi tiuj elementoj pozitive influas la funkciadon de la cerbo kaj tiroida glando. Plibonigu la memoron kaj emocian staton de homo.
Se vi regule trinkas marbrunan teon, kies recepto estas simpla kaj simpla, vi povas forgesi pri malsanoj dum longa tempo.
Preparante sanan trinkaĵon
Nuntempe ne ekzistas unuopulo, kiu neniam malsanus. La ĉefaj kaŭzoj estas streso, ekologio, malnomada vivmaniero, subnutrado. Por eliri el ĉi tiu rondo de problemoj, ĉiuj devas peni. Iuj homoj preferas esti traktataj kun medikamentoj, dum aliaj fidas patrinon en la naturo. Diversaj herboj kaj beroj estas plenigitaj kun multaj utilaj eroj, kiuj havas efikan efikon sur la korpo. La ĉefa afero estas lerni kiel manĝi ilin ĝuste.
Scii kiel fari branĉan teon helpos vin utiligi ĝin. Por fari tion, vi devas preni 150-gramojn da maturaj beroj, bredante nigran teon sen malpuraĵoj, sukero kaj bolanta akvo. Estas konvene lavi la fruktojn de maro-azeno ĝisfunde kun varma akvo kaj sekiĝi. Unu parto de la beroj estas disbatita per likvigilo aŭ kulero por fari homogenan mason. Poste, ĝi estas malaltigita en la kaldronon por bredado. Ili metis nigran teon sen aldonaĵoj kaj la ceterajn fruktojn de mara branko. Ĉiuj ingrediencoj estas verŝitaj per varma boligita akvo kaj infuzitaj dum duonhoro.
Trinkaĵo el la beroj de la "Oranĝa Reĝino" estas unika drogo kontraŭ malvarmoj en la printempo kaj vintro de la jaro.
La avantaĝoj de mara branka teo ne devas esti subtaksitaj, ĉar ĉi tiu trinkaĵo enhavas magazenon de utilaj elementoj. Ĝi ne nur donas al la korpo akcelon de energio, sed ankaŭ preparas sin por protekto kontraŭ virusoj. Homoj, kiuj ofte estas senkuraĝigitaj aŭ deprimitaj, povas aldoni iom da ŝelo de branĉo al sia teo. Ĝi enhavas elementojn de serotonino, kiuj kaŭzas pozitivajn emociojn en persono.
Se iu suferas de vitamina manko, reŭmatismo, aŭ arta inflamo, vi povas aldoni iujn pikajn arbustajn foliojn al la teo. Trinkaĵo kun mara branĉo agitas sur la korpo kiel antibiotiko. Sed male al sintezaj drogoj, ĝi havas neniujn kromefikojn. La gastrointestina vojo funkcias sen interfero, kaj kandidatezo povas esti tute forgesita. Kvankam natura antibiotiko ne funkcias tiel rapide kiel sintezaĵo, ĉiuj devas provi ĝin en formo de agrabla trinkaĵo.
La avantaĝoj kaj damaĝoj de teo el marbrunaj folioj estas kontrolitaj nur individue. Ekzemple, se homo estas alergia al oranĝaj beroj, sekaj folioj en bolanta akvo ne damaĝos lin.La ĉefa afero estas ĝuste prepari la trinkaĵon.
Vitamina teo estas preparita el sekaj folioj de mara branko, kiuj estas kolektitaj printempe. Dum ĉi tiu periodo ili estas freŝaj kaj precipe sukaj.
Antaŭ ol bari teon kun branĉujo, vi devas pensi pri via acideco. Eble estus pli saĝe fari ĝin el la folioj de ruza arbusto. Por fari tion, prenu 1 cucharadon da sekaj folioj kaj verŝu ĝin kun bolanta akvo. La teleroj estas kovritaj per mantuko, por ke la trinkaĵo infuziĝu.
Se vi volas doni al teo bonegan guston, vi povas aldoni la foliojn de tiaj plantoj:
- Ĉerizo
- riboj;
- framboj;
- monta cindro;
- sovaĝaj fragoj.
La splendo de tea trinkaĵo el la folioj de makulaj arbustoj kuŝas en jenaj faktoroj:
- tona efiko;
- plenigi la mankon de energio;
- pliigi korpa stamino;
- la apero de viveco por plenumi ajnan celon.
Krome, la sekreto de la avantaĝaj proprietoj de mara branĉo-teo kuŝas en la granda kvanto da ascorbika acido enhavita en la trinkaĵo. Danke al tio, trinki pokalon da teo el marfornaj folioj ĉiutage povas stimuli la laboron de internaj organoj. Varma tinkturo helpos kun diareo, tranĉo kaj intesto-problemoj. Kaj se iu suferas sendormecon, tiam teo el marfornaj folioj havas bonvolan efikon sur la nerva sistemo. Regula konsumo de ĝi helpos reguligi la ĉiutagan reĝimon, kaj sendormeco poste iros en forgeson.
Duobla forto mara branka teo kun aldonaĵoj
Kiel vi scias, la plej utila parto de la ruza arbusto estas oranĝaj beroj. Oni ofte manĝas ilin freŝaj aŭ frotitaj kun sukero. Tamen, se vi scias fari teon de hirundo, hejme aldonante zingibron, mielon aŭ oranĝon, vi povas simple forgesi pri la problemoj. La trinkaĵo stimulas ĉiujn korpajn sistemojn, precipe post gravaj malsanoj. Rejunigas la haŭton kaj fortigas la harojn. Plibonigas vizion kaj helpas batali kataraktojn. Teo estas bonega "kuraco" por multaj virinaj malsanoj, se vi aldonas helpajn komponentojn al ĝi.
Zingibro
Por fari teon kun maro-branĉo kaj zingibro, sufiĉas preni la jenajn ingrediencojn:
- kelkaj folioj de verda aŭ nigra teo;
- beroj de maro de areno (1 kulero);
- sukero (por amatoro);
- zingibro
- bolanta akvo.
Unue, verŝu varman akvon sur la petalojn de teo. Aldonu kelkajn berojn da mara buckthorn. Kiam la trinkaĵo malvarmetiĝis, zingibro estas enpremita en ĝi. La rezulto estas dia kaj bonodora maro de branĉo kun zingibro.
Antaŭ ol aldoni zingibron al la resaniga trinkaĵo, ĝi devas esti senŝeligita kaj gratita.
Mielo
"Du estas pli bonaj ol unu." Ĉi tiu eterna vero validas ne nur por homoj. Se vi kombinas mazenon kaj mielon en unu trinkaĵo, vi povas fari duoblan efikon. Kaj se kune kun zingibro - nur eksploda miksaĵo. Prepari trinkaĵon estas sufiĉe simpla. Beroj (150 gramoj) estas komplete lavitaj kaj sekigitaj. Kelkaj pecoj estas muelitaj per likvigilo aŭ permane por akiri homogenan miksaĵon. 
Tritigitaj kaj tutaj beroj estas malaltigitaj en la teon, metas la petalojn de la teo kaj verŝas varman akvon. Tenu la miksaĵon dum almenaŭ 10 minutoj. Valoraj ingrediencoj aldoniĝas al la finita likvaĵo. Rezultas delikatan teon kun marbruno kaj zingibro kaj mielo, kiu havas mirindan aromon kaj utilajn proprietojn de triobla ago.
Maro de trinka teo kun mento - video
Oranĝa
Verŝajne ne ekzistas tia homo sur la tero, kiu ne ŝatus citrusajn fruktojn. Suka oranĝo estas precipe aprezata. Ĝi enhavas multajn vitaminojn kaj utilajn elementojn. Se vi kombinas ĝin kun la "oranĝa reĝino", vi ricevas originalan trinkaĵon. Simpla recepto por teo kun maro de azeno kaj oranĝo permesas kuiri ĝin en iu ajn tempo de la jaro. La ĉefa afero estas, ke estas tiaj ingrediencoj bazitaj sur 1 litro da akvo:
- unu malgranda oranĝo;
- glaso da maro-arko;
- mielo;
- citrono kaj cinamo por plibonigi la guston.
La oranĝo estas senŝeligita kaj krusteca, tranĉita en malgrandajn tranĉaĵoj, kaj tiam daŭrigu al la preparado de la trinkaĵo. Duono da glaso da oranĝaj beroj estas muelita al homogena maso kaj enmetita en kaldronon. Verŝu tien varman bolitan akvon. Miksu bone kaj lasu dum 10 minutoj. Gravas streĉi la finitan miksaĵon kaj aldoni tie la oranĝon kaj la ceterajn fruktojn de la "oranĝa reĝino". Por plibonigi la guston, vi povas meti citronon kaj cinamon en teon.
