Inter la multaj vitaminaj avantaĝoj de la naturo, fragoj kaj fragoj okupas specialan lokon. Grandaj estas la avantaĝaj propraĵoj de fragoj rikoltitaj ambaŭ sur plantejoj kaj en arbaraj gladoj. La aromo de la ĵus elektita bero estas sensacia kaj deviga je nekredebla prezo aĉeti la "reĝan ĝojon". Frago kultivita per propraj manoj sur somera ĝardeno havas specialan guston. Ĉu ĝi estas tiel utila, kiel bela kaj bongusta?
Kial fragmento estas konsiderata la plej bona bero?
Anstataŭ ĝui la guston kaj aromon de la unua bero komence de somero, ni devas nepre analizi, kio utilas fragoj. Samtempe, la utileco de manĝado de fragoj kaj ĝiaj kuracaj propraĵoj estas nedisigeblaj. La konsisto de la bero inkluzivas la korpon bezonas:
- vitaminoj
- spuroj;
- antioksidantoj;
- fibro.
Ĉio ĉi estas enhavita en tiel proksima rilato de reciproka kompletigo, kiu igas la beron kuracilo. Ĝi estas dieta produkto, kiu ne enhavas grason kaj kolesterolon. Frago suko solvas ŝtonojn en la galo-kanaloj kaj veziko. Kaj la odoro de beroj pliigas aman amon. Ne mirigas malpeza sekskuniĝo kaj ĝia propagando nomiĝas "frago".
La avantaĝoj de regulaj fragoj en la sezono estis konfirmitaj de multaj studoj. Do, ĉiutaga konsumado de unu glaso da beroj ĉiutage fortigas la korpan muskolon kaj malpliigas hipertensan premon. Samtempe la stato de la okuloj pliboniĝas, ĉar sekeco malpliiĝas kaj makula degenerado malpliiĝas. Jen la ago de antioksidantoj ĉeestantaj en la bero, kiuj ligas liberajn radikalojn kaj forigas ilin.
Por pli maljunaj homoj estas rekomendataj fragoj kiel rimedo por plibonigi cerban funkcion, plibonigi memoron kaj lavi lavojn de kuŝejoj sur la artikoj de moviĝaj organoj. Vere, resaniga bero estas konsiderata por diabetoj kaj homoj suferantaj kolelitiasis.
Ne necesas atendi maljunecon kaj malsanon. Por malhelpi, kaj simple ĝui la guston de maturaj sukaj beroj, fragmito devas esti manĝata ĉe ĉiu okazo, se ne ekzistas kontraŭindikoj.
Priskribante la avantaĝajn proprietojn de fragoj kaj la kontraŭindikojn de ĉi tiu seduza bero, valoras reliefigi:
- La alergenaj ecoj de la bero manifestiĝas ĉe infanoj. Ĝis jaro, beboj devas ricevi fragojn kun singardo, observante la reagon.
- Pacientoj kun gastritaj kaj stomakaj ulceroj povas iritiĝi kun fruktaj acidoj.
- Por homoj kun denturoj, malgrandaj drupoj falantaj sub la dentado povas kaŭzi malkomforton.
Sed ĉiuj pozitivaj ecoj de la sunbruno rilatas al la ĵus elektita bero de lokaj plantejoj. Por tutjara kultivado en forcejoj, la kulturo efektiviĝas per hormonoj, ŝokaj dozoj de sterko kaj uzante variojn disvolvitajn de genetika inĝenierado. Necesas studi damaĝojn kaj avantaĝojn de fragoj akiritaj en artefaritaj kondiĉoj.
Fragoj en kosmetikaĵoj kaj medicino
La impresa efiko de la uzo de pajlaj maskoj estas asociita kun la ĉeesto de salicilika acido, kiu estas mola blankeo, en la komponado de la bero. Fraŭlaj maskoj malpezigas aknon kaj blankecajn frekojn. Maskoj estas faritaj el beroj, aŭ en kombinaĵo kun mielo aŭ kosmetika argilo, laŭ la dezirata rezulto.
Kuracistoj rekomendas la uzadon de bero kiel suplemento al medikamentoj:
- En kazo de anemio, ĉar kobalto, kupro, acida fólico kaj molibdeno estas necesaj por hematopoiesis. Ĉiutage vi devas manĝi funton da fragoj.
- Fola acido estas nemalhavebla por fortigi sangajn glasojn.
- Salicilika acido estas antipireta kaj baktericida substanco.
- Magnezio kaj kalio reduktas la riskon de akcidento, kaj vitamino C plifortigas la imunosistemon.
- Freŝa bero estas rekomendita al gravedaj virinoj por fortigi la nervan sistemon fetal.
- Apliki pansaĵojn kun pajla maso al nevunditaj vundoj kaj ulceroj.
- Teo farita el pajla folioj estas uzata por malpezigi inflamon kaj forigi sablon el la galo kaj la urina vojo.
Kiel taŭge konservi la utilajn propraĵojn de fragoj
La fresa sezono daŭras la fragmojn du jarojn jare. Kiel konservi sunplenan beron por uzi siajn avantaĝajn propraĵojn kiel eble plej longe? La plej bona maniero konservi la frukton estas profunde frostiĝi. Frostaj lavitaj kaj sekigitaj beroj sen sepaloj kun maldika tavolo en la frostujo, enmetitaj ujoj kaj entenas vitroproduktojn sen degelo. Ĉi tiu estas la plej bona maniero por konservi utilajn propraĵojn. Alia maniero estus miki freŝajn berojn kun sukero sen varma traktado. Sed ĉi-kaze sukero estas konservativa kaj ne ĉiam utila.
Sekigi la foliojn de fragoj kaj sepaloj el beroj, ĝi signifas akiri krudajn materialojn por vintra vitamino. Ĝi servas kiel diuretika kaj chololereta agento. Helpas redukti hipertenson. Teo estas uzata kiel diaforetika por malvarmoj. Kun diareo, firme rompita infuzaĵo forigos la problemon.
Frago Profitas Filmeton
//www.youtube.com/watch?v=E2izEvxE5sg
